Список продуктов
1 чашка обезжиренного йогурта
2 банана
1/2 чашки сушеных фиников
8 кубиков льда
Способ приготовления
1. Финики разрежьте пополам и удалите косточки.
2. бананы нарежьте на небольшие кусочки.
3. Все ингредиенты, включая кубики льда, поместите в чашу блендера и взбейте на высокой скорости.
4. Перелейте смузи в высокие охлажденные стаканы и подавайте ко столу.